مشروب الأفوكادو بالتفاح الأخضر(عصير التفاح) من منال العالم

الجمعة، 12 فبراير، 2010

المقادير

1
حبة
افوكادو

2
حبة كبيرة
تفاح اخضر

2/1
كوب
عصير برتقال

1
كوب
عصير تفاح

2 – 3
ملعقة كبيرة
عسل (حسب الرغبة)

6 – 10
ورقة
نعناع اخضر

2/1
كوب
روب قليل الدسم

1
كوب
مكعبات الثلج




الطريقة

1) احضري أكواب تقديم.

2) قشري الأفوكادو، ضعيه في ابريق الخلاط.

3) قشري التفاح وانزعي البذور، قطعيه مكعبات صغيرة ، اضيفيه الى الأبريق.

4) اضيفي عصير البرتقال، التفاح، العسل، النعناع، الروب ومكعبات الثلج.

5) شغلي الخلاط على سرعة متوسطة مع تحريك الخليط من وقت لاخر الى ان تحصلي على مشروب متجانس، يمكنك اضافة مزيد من الماء او عصير التفاح الى ان تحصلي على الكثافة التي ترغبين بها.

6) قدمي هذا المشروب مباشرة.